A ereção é uma interação complicada

A ereção é uma interação complicada entre o sistema nervoso, vasos sanguíneos, hormônios e psique. É facilmente afetado por diferentes emoções. Estar deprimido, cansado, estressado ou preocupado pode dificultar a ereção.

A impotência pode afetar sua autoconfiança e pode, por sua vez, afetar seu relacionamento com seu parceiro e com outras pessoas. Não é incomum a disfunção erétil causar depressão.

A disfunção erétil também pode ser o primeiro sinal de doença cardiovascular. Por isso, é importante que você entre em contato com o centro de saúde para verificar as gorduras do sangue, açúcar no sangue e pressão arterial. Isso se aplica especialmente a você com mais de 40 anos.

A impotência também é chamada de disfunção erétil.

Evite a impotência

– tente parar de fumar. Fumar aperta os vasos sanguíneos do pênis, o que piora a disfunção erétil, especialmente a longo prazo.

-Mini no álcool. Quando você fica bêbado, sua capacidade de ereção diminui. Se você bebe muito álcool por muito tempo, seu desejo sexual diminui.

-Algumas drogas afetam sua função sexual, como alguns agentes do sono e drogas psiquiátricas. Contacte o seu médico para rever os seus possíveis medicamentos.

– Evite estressar.

– Cuide do seu corpo e faça exercícios regularmente. O exercício regular e a atividade física são bons para prevenir problemas de ereção.

Conselhos sobre impotência

Um bom começo é poder falar abertamente com o parceiro. Não tente esconder o problema ou evitar o contato próximo com seu parceiro. Pode piorar a situação e criar mais problemas. Tente descobrir o que você pode fazer juntos pelo problema. Às vezes é o suficiente apenas falar sobre coisas que são difíceis.

Se você é um jovem pai, um feriado sem seus filhos pode ser uma boa maneira de encontrar uma vida sexual funcional.

Algumas ocasiões ou períodos de disfunção erétil não são nada para se preocupar. Se se sentir muito difícil ou se você tiver o problema por mais de seis meses, você deve fazer algo sobre eles. Quanto mais preocupado você se tornar, maior o risco de que os sintomas continuem. É fácil acabar em um círculo vicioso.

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Fatores de risco da disfunção erétil

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Além da idade, os fatores de risco predominantes para a disfunção erétil são os mesmos que para as doenças cardiovasculares:

tabaco;

diabetes;

hipertensão;

anormalidades lipídicas;

obesidade;

falta de exercício físico

Essencialmente, todas as condições que danificam o funcionamento dos vasos sanguíneos. Outros fatores de risco incluem depressão ou distúrbios endócrinos.

Certos medicamentos para pressão alta ou baixos níveis de lipídios no sangue também podem exacerbar essa disfunção erétil.

Os sintomas da impotência

Os sintomas mais comuns associados à disfunção erétil são a incapacidade de atingir e manter uma ereção durante a relação sexual, baixa libido, bem como forte ansiedade sobre o desempenho sexual.

Outros tipos de disfunção sexual masculina podem incluir:

problemas de libido, de interesse sexual;

orgasmo;

ejaculação.

Tratamento de impotência

As opções de tratamento para lutar contra a impotência são variados, e a escolha vai depender de factores tais como a gravidade da disfunção eréctil, a sua causa, e a escolha do paciente e o seu parceiro. Aviso: Muitos produtos entregues na Internet ou nas lojas, com a alegação de que podem ajudar a solucionar a disfunção erétil, podem ser ineficazes, até prejudiciais.

A mudança no estilo de vida que mais pode afetar a incidência de disfunção erétil é a prática de atividade física. Outras mudanças de estilo de vida nem sempre podem restaurar a atividade erétil: às vezes é tarde demais. Perda de peso através de dieta e exercício pode ajudar a melhorar a ereção.

Se a impotência está relacionada a um efeito colateral de um medicamento, o médico pode prescrever uma molécula alternativa. Acesse para conhecer o tratamento de impotência, xgrow up.

A terapia psicossocial pode ser eficaz quando fatores emocionais ou psicológicos contribuem para a disfunção erétil. Tratamentos psicossexuais podem variar de educação sexual simples, através de uma melhor comunicação entre os dois parceiros, para terapias cognitivo-comportamentais. Eles são frequentemente combinados com farmacoterapia.